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SALUD: Un buen nivel de actividad física puede demorar al Alzheimer

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Por Buenafuente.com   
Thursday, 11 October 2007
ImageLos primeros síntomas del mal del Alzheimer pueden ser más físicos que mentales y un nivel de actividad corporal podría demorar el desarrollo de esta enfermedad degenerativa

Los primeros síntomas del mal del Alzheimer pueden ser más físicos que mentales y un nivel de actividad corporal podría demorar el desarrollo de esta enfermedad degenerativa, según un estudio reciente.  

El informe, publicado por la revista Archives of Internal Medicine, y dirigido por Li Wang, de la Universidad de Washington en Seattle, examinó a 2,288 individuos mayores de 65 años de edad, que no mostraban señales de demencia al comienzo de la investigación.  

Los investigadores siguieron los casos de estas personas durante seis años, con contactos cada dos años para evaluar su desarrollo físico y mental. Seis años después, 319 participantes habían desarrollado demencia, incluidos 221 que mostraban síntomas de mal de Alzheimer.  

Los participantes cuyo nivel físico era mejor al comienzo del estudio tenían tres veces menos posibilidades de desarrollar demencia que aquellos cuya actividad corporal era más reducida.

"Todos esperaban que los primeros indicios de demencia fuesen sutiles cambios cognitivos", dijo Eric Larson, director del Centro para Estudios de Salud de la universidad. "Nos sorprendió encontrar que los cambios físicos pueden preceder las mermas mentales".  

De esta manera la demencia y el mal de Alzheimer, considerados como enfermedades del cerebro, podrían estar conectadas íntimamente con la condición de todo el cuerpo, añadió Larson.  

En enero pasado, la misma revista publicó otro artículo según el cual los investigadores habían determinado que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de desarrollar demencia y el mal del Alzheimer.  

"La causa de esta vinculación no es clara", señaló la revista. "El nuevo estudio sugiere una posible vinculación —que el ejercicio regular ayude a frenar la demencia porque mejora y mantiene la condición física".  Los resultados del estudio más reciente "sugieren que en el envejecimiento hay un vínculo estrecho entre la mente y el cuerpo", dijo Larson.  "El desempeño físico y mental pueden ir de la mano, y cualquier cosa que uno pueda hacer para mejorar uno probablemente mejorará el otro", añadió.  

Según el experto, "si las personas empiezan a notar disminuciones en su nivel físico, la reanudación del ejercicio y la actividad podría ayudarles a detener o frenar esa disminución, lo cual reduciría el riesgo de un deterioro cognitivo temprano". .

 

 

Fuente: La Opinión.com - EE:UU


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  Comentarios (3)
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Escrito por This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it , el 12-10-2007 14:24
Me gusto mucho su articulo, para los que estamos en la tercera edad, me gustaria saber algo, relacionado con la A.Reumatoidea y el Alzehimer.
actividad fisica
Escrito por This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it , el 01-12-2007 11:54
SEÑORES 
ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAN TODO RESPECTO A LA ACTIVIDAD FISICA CUANDO YA SE ESTA EN PRIMERA FASE DEL MAL DE ALZHEIMER. 
ROSEMARY
Activiidad Física para enfermos de alzh
Escrito por This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it , el 11-12-2007 10:08
La Actividad Física es posible y urgentemente necesaria para pacientes con E.A. Soy Profesor de Educación Física de Uruguay, trabajo con un grupo A.D.A.P. en un equipo multidisciplinario con un Médico Psiquiatra, Fisioterapeutas, Psicomotricistas, Enfermeros, etc. y mejora la calidad de vida de los enfermos, manteniendo la mejor posible aptitudes hasta la muerte.

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